Let's explore your potential !
Lebenskrisen sind der Wunsch, der darauf wartet, erfüllt zu werden!
Nicht Wovon Wollen Sie Weg, sondern Wo Wollen Sie Hin?
Basis des Integral Core Projects ist ein systematischer und integraler Ansatz der eine Ko-Kreation zwischen Coach und Klient ermöglicht. Verschiedene trauma-informierte Methoden wie Wingwave, Brainspotting, Embodied Processing, Tapping, Atemarbeit und Stimmarbeit werden mit einem fundierten psychotherapeutischen Hintergrund kombiniert, um auf sanfte Art und Weise große Veränderungen zu ermöglichen.
Ich glaube, dass wir vor allem sinnliche und fühlende Wesen sind. Wir sind auch elektromagnetische Wesen, die ein Energiefeld haben welches positiv oder negativ von Prägungen aus der Kindheit, von der Last unserer Vorfahren, von Freude und Schmerz des bisherigenLebens beeinflusst wird. Viele hochsensible und hochbegabte Menschen haben Probleme mit dem, was ich Energiehygiene nenne. Wenn wir beginnen unsere Energie zu unserem Kern zurückzubringen, gewinnen wir Souveränität über unser Leben. Lassen Sie Herausforderungen ihrer emotionalen Biographie los, ohne dabei immer nur über "das Problem" zu sprechen, sondern spüren Sie dem inneren Kompass und "north star" Ihrer Freude nach.
Meine wissenschaftliche und therapeutische Ausbildung, mein Training in verschiedenen kreativen Künsten und meine Auseinandersetzung mit der Weisheit der Kampfkünste ermöglichen es mir, meinen Klienten einen breiten und forschungsbasierten Ansatz anzubieten.
Der Mut, seinen eigenen Weg zu gehen,
...liegt häufig unter toxischen und veralteten Konzepten von sich selbst und dem Leben vergraben. Harsche Urteile oder Traumata, die uns in jungen Jahren zuteilwurden, können unser Energiefeld verzerren und Widerstände erzeugen. Diese halten uns davon ab, unser volles Potenzial zu ergründen und in die Tat umzusetzen. Unsere wahre Stimme wird verdeckt von unserem Perfektionsdrang bzw. der falschen Annahme, dass wir nur dann liebenswert sind, wenn wir uns anpassen – ohne Rücksicht auf unser wahres Ich. Die meisten Ursachen unseres Schmerzes und unseres Unwohlseins nehmen wir kaum bewusst wahr. An unserem Körper jedoch gehen diese nicht unbemerkt vorbei. Traumata und Leid hinterlassen Spuren. Wenn wir die Emotionen, die sich hinter unserer äußeren Fassade verstecken, stets unterdrücken, können wir Angst, Anspannung und Verwirrungszustände nicht überwinden.
Wir können nicht erleben, was wir nicht fühlen wollen!
Der Physische Kern
Above all, learn how to breathe correctly. Joseph Pilates
Ein Körper, der seinen Wesenskern authentisch widerspiegelt, besitzt eine angeborene Schönheit.Der physische Kern ist nicht nur Ihr Energiezentrum, sondern auch die energetische Reflexion Ihrer unausgesprochenen Einstellung zum Leben. Diese innere Haltung spiegelt sich in Ihrer Körperhaltung, Bewegungsmustern, im Köpertonus und der Struktur Ihrer Muskulatur und Faszien wider.Eine im Körper verankerte kraftvolle Ausstrahlung ist für jeden sofort erkennbar. Das macht Sie weniger interessant für toxische und manipulative Menschen.
Der Emotionale Kern
Our wounds are often the openings into the best and most beautiful part of us. David Richo
Emotionalen Verletzungen, die wir in unserer Kindheit erleiden, unter-drücken unser wahres Potenzial.
Wir trauen uns selbst, anderen Menschen und vor allem dem Leben nicht mehr über den Weg. So leugnen wir schließlich ganze Teile unseres Wesens und unserer Begabungen, nur um von Mitmenschen geliebt und akzeptiert zu werden. Angst, soziale Phobien, Erschöpfung, Depressionen, Panikattacken, Bühnenangst, Erkrankungen und andere Leiden sind oft Symptome eines verzerrten und zerrütteten Kerns und zerrütteten Energiefelds.
Der Mentale Kern
Create options not limitations !
John Jenkins
Welche Annahmen hegen Sie über sich selbst, andere und die Welt? Inwiefern wird Ihre Wirklichkeit durch äußere Einflüsse verzerrt? Wie viel von Ihrem wahren Ich steckt noch in Ihnen? Ihre Widerstandskraft hängt von der Fähigkeit ab, Chancen zu erschaffen, die sonst keiner sieht.
Ihre Lebensqualität wird von Ihrer Fähigkeit bestimmt, Ihre Begabungen und Ihr Potential zu erkennen und mit Elan und Zielstrebigkeit umzusetzen.