Let's Explore Your Potential 

Lebenskrisen  sind ein Wunsch,

der darauf wartet

erfüllt  zu werden

Das Integral Core Project integriert auf systematische Weise wissenschaftlich erforschte Methoden für Körper und Geist auf der Basis einer fundierten psychotherapeutischen Herangehensweise.

Menschen sind vor allem fühlende und sinnliche Wesen! Sie sind elektromagnetische Wesen, die  ein Energiefeld haben, dass positiv oder negativ von Prägungen aus der Kindheit, von unserer Ahnenlast, und von den Freuden und Nöten unseres bisherigen Lebens beeinflusst wird. Viele Frauen, hochsensible Menschen, Empath*Innen und Menschen, die hochbegabt sind oder besondere Talente haben, haben Probleme mit dem, was ich Energiehygiene nenne. Sobald wir beginnen, unsere Energie zu unserem Kern zurückzubringen, gewinnen wir Souveränität über unserer Lebensqualität zurück. Lassen Sie sich dazu einladen, viele Ihrer Beschwerden loszulassen, ohne übermäßig über "das Problem" zu grübeln oder gar bei der Aufarbeitung Ihrer Blockaden erneut traumatisiert zu werden.

Meine wissenschaftliche Ausbildung, mein Training in verschiedenen kreativen Künsten und meine Auseinandersetzung mit der Weisheit der Kampfkünste ermöglichen es mir, meinen Klienten einen breiten und forschungsbasierten Ansatz anzubieten.

Ich verwende Methoden wie WINGWAVE, BRAINSPOTTING, die Grundsätze der positiven Psychologie und körperbasierte Methoden, um auf sanfte Weise entscheidende Veränderungen zu erreichen.


Lebenskraft  ist untrennbar mit dem Ausdruck unseres wahren Seins verbunden. 

Der Mut, seinen eigenen Weg zu gehen,

...liegt häufig unter toxischen und veralteten Konzepten von sich selbst und dem Leben vergraben. Harsche Urteile oder Traumata, die uns in jungen Jahren zuteilwurden, können unser Energiefeld verzerren und Widerstände erzeugen. Diese halten uns davon ab, unser volles Potenzial zu ergründen und in die Tat umzusetzen. Unsere wahre Stimme wird verdeckt von unserem Perfektionsdrang bzw. der falschen Annahme, dass wir nur dann liebenswert sind, wenn wir uns anpassen – ohne Rücksicht auf unser wahres Ich. Die meisten Ursachen unseres Schmerzes und unseres Unwohlseins nehmen wir kaum bewusst wahr. An unserem Körper jedoch gehen diese nicht unbemerkt vorbei. Traumata und Leid hinterlassen Spuren. Wenn wir die Emotionen, die sich hinter unserer äußeren Fassade verstecken, stets unterdrücken, können wir Angst, Anspannung und Verwirrungszustände nicht überwinden.

Wir können nicht erleben, was wir nicht fühlen wollen!

Der Physische Kern

Above all, learn how to breathe correctly.  Joseph Pilates

Ein Körper, der seinen Wesenskern authentisch widerspiegelt, besitzt eine angeborene Schönheit.Der physische Kern ist nicht nur Ihr Energiezentrum, sondern auch die energetische Reflexion Ihrer unausgesprochenen Einstellung zum Leben. Diese innere Haltung spiegelt sich in Ihrer Körperhaltung, Bewegungsmustern, im Köpertonus und der Struktur Ihrer Muskulatur und Faszien wider.Eine im Körper verankerte kraftvolle Ausstrahlung ist für jeden sofort erkennbar. Das macht Sie weniger interessant für toxische und manipulative Menschen.

Der Emotionale Kern

Our wounds are often the openings into the best and most beautiful part of us.  David Richo

Emotionalen Verletzungen, die wir in unserer Kindheit erleiden, unter-drücken unser wahres Potenzial. 

Wir trauen uns selbst, anderen Menschen und vor allem dem Leben nicht mehr über den Weg. So leugnen wir schließlich ganze Teile unseres Wesens und unserer Begabungen, nur um von Mitmenschen geliebt und akzeptiert zu werden. Angst, soziale Phobien, Erschöpfung, Depressionen, Panikattacken, Bühnenangst, Erkrankungen und andere Leiden sind  oft Symptome eines verzerrten und zerrütteten Kerns und zerrütteten Energiefelds.

Der Mentale Kern

Create options not limitations !

John Jenkins

Erkenne Dich selbst!
Welche Annahmen hegen Sie über sich selbst, andere und die Welt? Inwiefern wird Ihre Wirklichkeit durch äußere Einflüsse verzerrt? Wie viel von Ihrem wahren Ich steckt noch in Ihnen? Ihre
Widerstandskraft hängt von der Fähigkeit ab, Chancen zu erschaffen, die sonst keiner sieht.
Ihre
Lebensqualität
 wird von Ihrer Fähigkeit bestimmt, Ihre Begabungen und Ihr Potential zu erkennen und mit Elan und Zielstrebigkeit umzusetzen.



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