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Videos

Ich wünsche Ihnen viel Freude mit diesen kurzen Videos zu Themen, die für die meisten HSP's relevant sind. Die Videos sind alle in englischer Sprache.

Many HSP fear their body, because it seemingly sabotages them. Find out how to navigate this fear.

Find out why it is so important to take your energy back to Self.

Explore this relaxation exercise that works wonders when your body is uptight from too much tension.

Audio

                     This is a short Grounding and Clearing Meditation for you to listen to and download if you like

                     Music: Matias Romero Acuña, Aural Sounds

Free Grounding and Clearing Meditation download

PDF

Herz-Kohärenz Meditation

Selbstbewertungsfragebogen: Sind Sie ein HSP?

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